こんにちは！高崎市菅谷町にある”整体＆温活サロン モモン・シャルール”です。

当店はでは温活を軸に、「美しく健康に」をモットーに多彩な施術メニューをご用意しております。

 

今のような暑い季節に人気のメニューはアロマ・リンパマッサージと整体、よもぎ蒸しですが

スチームベッド「ハマム」やバザルトストーン・ボディ、バザルトストーン・フェイシャルも

身体を芯から温める効果や代謝を上げることでカロリー消費量がupすることや

肌のターンオーバーも促進するため美肌効果が期待できるなどなど、秋・冬の寒い時期にお勧めの温活メニューです♪

 

朝晩の空気に秋の気配を感じるようになった、この頃ですが

秋といえば芸術、スポーツ、そして「食欲」です。そして夏場よりも汗を掻く機会が少なくなるため

体重の増加が心配です。さらに、秋が過ぎれば冬ですが冬はクリスマスやコロナ明けの忘年会や新年会、そしてお正月がやって来ます！！

 

私はこれまで運動と食事制限、マッサージや温活でコントロールして来ましたが

フィットネスインストラクター、そして理学療法士として仕事をするために膨大な時間と費用を費やし

身体やトレーニングに関する知識を身に付けてきたため体型を維持できているのだろうと考えています（勿論、人間なので体重・体型の変動はありますが）。

特に、解剖学・運動学・生理学は理学療法士になるため大学に入学して以降、時には泣きながら勉強し続け、今でも頭から離れることがありません。

運動に関しても、生活の一部になっているため運動のない生活を想像することができません。

でも、そんなアスリートのような生活をしなくても痩せたい、綺麗になりたいと考える人の方が多い事は分かっていますし

そのような気持ちも十分理解しています。説明すると長くなるのでここではしませんが、私だって出来ればしたくないですもの。

 

そこで、自分でしなくてはならない労力を抑えつつ、短期間で効果を実感できるメニューって何かなぁ？と考えるようになりました。

そんな時、私が養成校で教員をしていた時に講義していた物理療法学で扱った器機達！

痩身目的で製造された物を使用すれば効率良く痩せられるのでは？と思い痩身器機の導入を考え選定中です。

 

本日、デモを受けた器機もハンドのマッサージでは得られない体感が素晴らしかたっです♪

温感や適度な振動（？）による疲れを癒す効果・リラックス効果も高いのですよ～(*^▽^*)

食欲の秋、そしてクリスマスとお正月、楽しみながらも体型を維持したい

あるいは秋・冬の結婚式に向けてスタイル・アップしたいという方は時々、このブログを覗きにいらして下さい！

痩身器機導入記念企画も考え中です♪

アロマ・リンパマッサージやバザルトストーン、よもぎ蒸し等で日ごろのケアを！という方も

是非、当店のご利用をお待ちしています！！